Montagstraining „Fitness für Jeden“

Verfasst von wbdesign am/um 10. Februar 2008 - 20:17
18.00 Uhr bis 19.15 Uhr Florian-Geyer-Halle

Die Turngemeinde Kitzingen Abteilung Laufteam veranstaltet in Zusammenarbeit mit der Volkshochschule Kitzingen ein Gymnastik- und Fitnesstraining. Immer Montags treffen sich die Bewegungshungrigen von 18.00 Uhr bis 19.15 Uhr in der Florian-Geyer-Halle.

Geboten werden ein breites Spektrum sportlicher Gymnastik mit Elementen aus der Skigymnastik, Wirbelsäulengymnastik und Gymnastik mit Kleingeräten (Hanteln, Theraband etc.) Natürlich kommt auch der Spaß nicht zu kurz. Es werden immer wieder Sportspiele zum Aufwärmen und zur Schulung der Ausdauer angeboten.

Ab 31. März 2008 findet das Training im Sickergrund statt. Beginn ist um 18.30 Uhr.

Der Kurs ist ausgezeichnet mit dem Qualitätssiegel "SPORT PRO GESUNDHEIT" und wird deshalb auch in allen Bonusprogrammen der Krankenkassen anerkannt. Den Kurs wird geleitet von der Sportlehrerin Barbara Kolb.

Wer sich ein Bild vom Training machen will - hier gibt es Bilder:

Vom Wintertraining--->

Vom Sommertraining--->

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