Mach 2 . Besser essen. Mehr bewegen.

Verfasst von wbdesign am/um 27. Februar 2009 - 22:14
Ausdauerfit in den Sommer – mit dem TGK-Laufteam kein Problem!
Mach mit - Ausdauerfit in den Sommer
 – unterstützt durch das TGK-Laufteam –
  
Mit Spiel, Spaß, sportlich aktiv in der Halle und im Freien mit Vermittlung der Walking-Technik bietet das TGK-Laufteam ein:
  • Moderates Training des Herz-Kreislaufsystems
  • Integration von Bewegungsaktivität in den Alltag

Für die Zeit nach dem Kurs machen wir Sie in drei wichtigen Bereichen fit:

  • Erleben und Erlernen von Sport und Bewegung
  • Auseinandersetzen mit dem Bewegungs- und Ernährungsverhalten mit den Mitteln des Sports
  • Alltagstaugliche Informationen zu Ernährung und Bewegung
 Der Kurs besteht aus 10 Bewegungseinheiten und 2 Informationsabenden über Ernährung.
  
07. April 2009                              Infoabend                                                           
                                                        Ort: Vereinsheim der TG Kitzingen
                                                        Kaltensondheimer Straße 36
  
Zielgruppe sind Erwachsene mit Bewegungsmangel, Bewegungseinsteiger und Wiedereinsteiger ohne behandlungsbedürftige Krankheiten.
 
Teilnehmerzahl: ab 10 - max. 15 Teilnehmer.
 
Kosten pro Teilnehmer: 45,00 € (können über die Krankenkassen abgerechnet werden).
 
Sofortanmeldung oder Rückfragen bitte unter: laufteam@tg-kitzingen.de
 
 
 
 
 
 
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