Laufen im Winter

Verfasst von wbdesign am/um 10. November 2007 - 14:05
Grundlagentraiing für Jedermann/frau

Auf Grund des großen Zuspruches im letzten Jahr, führt das TGK-Laufteam auch in diesen Jahr wieder die Aktion "Fitness für Jeden" durch.  Hierbei handelt es sich um ein Grundlagentraining für Jedermann/frau  ab Donnerstag, 16. Oktober 2008. Um die Kondition über den Winter nicht zu verlieren, oder sie aufzubauen, wird zirka eine Stunde im unteren Pulsbereich ein Dauerlauf angeboten. Hierbei geht es nicht um Schnelligkeit, es werden deshalb auch mehrere Gruppen gebildet. Auch der Langsamste gehört dazu. Die Teilnahme erfolgt auf eigenes Risiko, man sollte seinen Gesundheitszustand kennen oder vorher einmal mit seinem Arzt darüber sprechen. Treffpunkt ist jeweils der Donnerstag um 18:30 Uhr auf dem Parkplatz des Kitzinger Hallenbades. Das Training geht bis zu den Osterferien nächstes Jahr. Für die Teilnahme wird für Nichtmitglieder (Mitglieder der TGK können kostenlos teilnehmen) eine Gebühr von 45,00 € erhoben. 

"Der Gesundheit zu Liebe" - einfach kommen und mitmachen.