Lauf10 Bilder vom Bergfest

Verfasst von wbdesign am/um 27. Mai 2009 - 0:17
Die Hälfte ist schon geschafft

Mehrere Wochen Lauftraining haben die Teilnehmer des Bayern3 -Abendschau Laufprojektes bereits hinter sich. Dreimal wöchentlich, Montag, Donnerstag und Samstag treffen sich zwischen 30 und 40 und teilweise mehr Laufbegeisterte zum Training mit dem TGK Laufteam. Im Schnitt betrugen die Laufeinheiten zwischen 30 und 40 Minuten, wo sich Walken und Laufen abwechselten. Vor kurzem war Halbzeit und das mußte mit einer Brotzeit gefreiert werden.

Laut Plan der TU München werden die Laufzeiten nun länger und betragen bis zu einer Stunde. Die Walking-Abschnitte werden gleichzeitig immer kürzer, damit dann beim Finale am 20. Juli 2009 die Laufform stimmt und der angestrebte 10km Lauf erfolgreich absolviert werden kann.

Und hier die Teilnehmer--->