Kalorienverbrauch

Wo die Kalorien bleiben...
Kalorienverbrauch: Soviel Kalorien verbrauchen Sie in 15 Minuten: 
 

55-64 kg 

65-74 kg 

75-84 kg 

85-94 kg 

95-104 kg 

Auto fahren 2230374350
Blumen gießen 3844505662
Betten machen 3136414651
Bügeln2532364147
Fegen5058667482
Fernsehen1823273135
Klavier spielen 3541475360
Kochen3138455259
Einkäufe tragen94112130148164
Putzen5160727889
Rasenmähen92111126141159
Sex (aktiv)136150164183199
Shopping5160717890
Spielen mit Kindern 4249566370
Staubsaugen5061728394
Treppensteigen112132153174192
Oder vielleicht doch lieber anders?
 

55-64 kg 

65-74 kg 

75-84 kg 

85-94 kg 

95-104 kg 

Aerobic8096110125142
Aqua-Fitness110129148167188
Badminton8094110123138
Basketball114135153176197
Bowling8095110125137
Frisbee8198113126141
Fußball114134154176195
Golf718396109122
Gymnastik5465728595
113152195
165241300
Mountain Biking119140162183206
Radfahren 10 km/h5163728192
Radfahren 15 km/h 8398113128145
Schwimmen Brust134158183206231
Schwimmen Kraul128152174199222
Skaten96111132150167
Snowboarden112133154173193
Segeln4556667687
Spazieren gehen 5462717886
Spinning140165191216242
Squash176207239269304
Tennis90107124140156
Volleyball4250566472
Walken - Leicht62738496108
Walken - Power8095111126139
Windsurfen58698089101
Yoga5260717890

Zum Vergleich: 1 Tafel Vollmilchschokolade 100gr = 550 kcal